Comunicación Sana

Por tanto el hombre dejará a su padre y a su madre y se unirá a su mujer, y serán una sola carne. Génesis 2:24

En muchas ocasiones, cuando deseamos hacer cosas diferencias con nuestra pareja, o intentamos romper con círculos viciosos es difícil. En muchas terapias matrimoniales, es común que se utilicen los ejercicios destinados a mejorar la comunicación como fuente de crítica, por ejemplo, se le pide a un cónyuge que elija de una lista tres rasgos positivos que describan a su compañero. Las parejas sabotearon este ejercicio diciendo cosas como: "Ninguna de estas palabras te describe" o "No pude encontrar el control en esta lista".

Para evitar que un problema se enquiste, intenten siempre hablar desde el NOSOTROS "Trabajemos juntos en esto" o "¿Podemos hablar sobre esto esta noche?" Evitar utilizar las palabras "tú" o "yo". Si es difícil intenta escribir lo que quieras comunicar y asegúrate que sea dicho desde el nosotros y de manera constructiva.

Durante esta semana intenta utilizar más el NOSOTROS cuando te comuniques con tu cónyuge, y notarás como se llena el "tanque del amor".